Tren.im
Вступить
|
Войти

Упражнения для груди

Руки
Спина
Грудь
Пресс
Ноги
Кор
Большая грудная мышца
Малая грудная мышца
1.
Упражнение Жим в тренажере от груди: вид со стороны во время выполнения
Жим в тренажере от груди
Грудь
Руки
2.
Упражнение Жим гантелей узким хватом лёжа на полу: вид со стороны во время выполнения
Жим гантелей узким хватом лёжа на полу
Грудь
3.
Упражнение Жим гантелей широким хватом лёжа на полу: вид со стороны во время выполнения
Жим гантелей широким хватом лёжа на полу
Грудь
Руки
4.
Упражнение Отжимания от пола широким хватом с колен+: вид со стороны во время выполнения
Отжимания от пола широким хватом с колен+
Руки
Грудь
Кор
5.
Упражнение Жим гантелей широким хватом с поднятым тазом: вид со стороны во время выполнения
Жим гантелей широким хватом с поднятым тазом
Грудь
Кор
6.
Упражнение Отжимания от пола узким хватом с колен+: вид со стороны во время выполнения
Отжимания от пола узким хватом с колен+
Руки
Грудь
Кор
7.
Упражнение Отжимания от пола широким хватом: вид со стороны во время выполнения
Отжимания от пола широким хватом
Грудь
Кор
Руки
8.
Упражнение Жим гантелей параллельным хватом на горизонтальной скамье: вид со стороны во время выполнения
Жим гантелей параллельным хватом на горизонтальной скамье
Грудь
9.
Упражнение Жим гантелей широким хватом на горизонтальной скамье: вид со стороны во время выполнения
Жим гантелей широким хватом на горизонтальной скамье
Грудь
10.
Упражнение Отжимания от пола узким хватом: вид со стороны во время выполнения
Отжимания от пола узким хватом
Грудь
Кор
Руки
Упражнений в списке:
Раскрыть фильтры