Упражнения
Статьи
Вступить
|
Войти
Главная
Группы упражнений
Для рук
На трицепс
Трицепсовые жимы
Трицепсовые жимы
Трицепсовый жим в кроссовере
Уровень прогрессии:
1
Трицепсовый жим одной рукой в кроссовере
Уровень прогрессии:
4
Обратные отжимания от скамьи
Уровень прогрессии:
5
Отжимание на брусьях в тренажере
Уровень прогрессии:
9
Французский жим на горизонтальной скамье
Уровень прогрессии:
8
Отжимание на брусьях
Целевое упражнение
Уровень прогрессии:
9
Пользовательское соглашение
Мы используем cookies
